ロングライドコース（北摂からの日帰り淡一）

今回紹介するコースは、還暦過ぎのサイクリストには少しハードなロングライドです。

基点は、大阪北部（服部緑地付近）から13時間程度で、淡路島一周の約250kmを回ります。

行程と経過時間は以下の通りです。

基点出発4：00→明石着6：00→ジェノバライン6：15→岩屋着6：30→筑築7：30→洲本8：15→由良8：45→モンキーセンター10：00

→福良11：00→阿那賀11：30→湊12：15（昼食）→五色13：15→郡家14：00→岩屋15：15→明石16：00→神戸三宮17：15

→基点19：00「走行全工程253km」

このコースを平成24年5月に走りました。昨年11月に走った時は自転車のスポーク切れで一部走れない区間があり、リベンジを誓っていましたが、今回は大成功。



 

朝4：10自宅出発

 

 

 

 

 



明石のジェノバライン朝6：15

 

 

 

 

 



 

 

 

この投稿は 2012/08/04 3:58 PM に カズ爺 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。